Dr. Luiz Marcelo Chiarotto Pierro

Setembro é um mês de conscientização marcado por uma cor especial - o amarelo. É o "Setembro Amarelo", um movimento global que busca disseminar informações sobre a prevenção do suicídio e promover a saúde mental.

O Setembro Amarelo foi criado no Brasil em 2015 pelo Centro de Valorização da Vida (CVV), pelo Conselho Federal de Medicina (CFM) e pela Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP). A escolha da cor amarela simboliza a esperança e a luz que podem brilhar nas vidas daqueles que enfrentam desafios de saúde mental, incluindo o pensamento suicida.

O suicídio é um problema de saúde pública global. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), aproximadamente 800.000 pessoas tiram a própria vida a cada ano. Isso significa que, a cada 40 segundos, alguém morre por suicídio.

Os fatores que levam ao suicídio são complexos e variados, incluindo transtornos mentais não tratados, estresse, isolamento social, abuso de substâncias e fatores socioeconômicos. A boa notícia é que o suicídio é prevenível, e o Setembro Amarelo busca fornecer recursos e apoio para aqueles que estão sofrendo.

Um dos pilares do Setembro Amarelo é incentivar as conversas abertas sobre saúde mental. Quando as pessoas compartilham suas experiências e sentimentos, isso cria um ambiente onde aqueles que estão sofrendo se sentem compreendidos e menos isolados. Amigos, familiares e colegas desempenham um papel fundamental ao oferecer apoio e ouvir sem julgamento.

É importante lembrar que falar sobre suicídio não aumenta o risco de alguém cometer o ato. Pelo contrário, pode salvar vidas, ajudando as pessoas a buscar ajuda profissional e tratamento adequado.

Durante o Setembro Amarelo e ao longo de todo o ano, diversos recursos estão disponíveis para aqueles que precisam de ajuda. Linhas de prevenção ao suicídio, como o CVV no Brasil e a Lifeline nos Estados Unidos, oferecem apoio por telefone, chat e e-mail 24 horas por dia.

Profissionais de saúde mental, terapeutas e organizações comunitárias estão prontos para auxiliar aqueles que enfrentam desafios de saúde mental. É fundamental procurar ajuda se você ou alguém que você conhece estiver passando por um momento difícil.

O Setembro Amarelo é uma oportunidade para lembrar a todos nós da importância de cuidar de nossa saúde mental e apoiar aqueles que estão lutando contra pensamentos suicidas. Ao abrir conversas, desafiar estigmas e fornecer recursos, podemos contribuir para a prevenção do suicídio e ajudar a construir um mundo onde a esperança e a luz sempre prevaleçam.

Se você ou alguém que você conhece está em crise, não hesite em procurar ajuda. A cada conversa, a cada ato de compreensão, estamos iluminando um caminho de esperança e ajudando a salvar vidas. O Setembro Amarelo nos lembra que estamos todos juntos nessa jornada de cuidar uns dos outros e de nossa própria saúde mental. Você não está sozinho.

Um abraço!